一花一世界，一叶一菩提。陈庄镇，古老的大夏国淮南地区，当世大派青阳门，山门外的一个普通小镇。清晨，旭日将升未升之时，小镇上空仍弥漫着一层淡薄的水雾，就像一幅淡淡的水墨画卷，正徐徐展开。而我们的故事也就从这里开始！

带着雨的寒冷，吃过晚饭后，很多甲班的弟子依旧不顾天气，选择了加练，除了因为到手的药浴，晚用不如早用，也受到了林冲倪瑞等人的刺激，更是因为林萧然再一次的引导。大比名额，谁不想要，但数量有限只有10个，想要就必须努力修炼，争取在班内小比中击败挑战对手，成为那四分之一优胜者。倪瑞获得了3张药浴券，而且眼瞅着再有三天第二个月的外门弟子福利就将发放，正好能够连续4天享受药浴洗礼。药浴的效果，任何一个使用过的外门弟子都会再次期待。有了药浴效果对身体的保障，倪瑞可以尽情压榨身体内的每一丝潜能，而不需要去考虑这种训练对身体造成的巨大负担，药浴可以完全抚平体内的每一点此类暗伤。体能训练，拳法训练，再继续体能训练

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