第五大陆是个炼体世界，人类与妖兽泾渭分明地生活着。一代代人类强者走上武道巅峰，飞升到了更广阔的世界。然而近一千年来，人类强者却是少之又少。苍小天，众多追求武道巅峰的一员，开局老爹被废，且看苍小天如何在这吃人的修炼界一路逆袭崛起。

第一章苍小天第五大陆。谷阳城。天光微亮。“嘿！”“哈！”“嚯！”偏僻小院中，有一赤裸上身的半大青年，正在一招一式地操练着。《第五炼体诀》。第五大陆几乎所有人都知道的炼体术。随着呼喝，一团团白气从半大青年嘴里冒出。冬练三九夏练三伏。这么冷的天，半大青年练得格外卖力。“小天，吃饭了。”房门打开，一个妇人走出来，笑望着半大青年。半大青年是妇人的独子，名叫苍小天。听到母亲叫他，苍小天打完最后两个招式，停了下来。“母亲，我就来。”拾起上衣，苍小天跟着母亲进了屋子。简单洗漱过后，苍小天来到饭厅，见到父亲母亲已经坐在了桌前。“快吃吧！”苍九海见到越发挺拔的儿子，满脸欣慰。苍小天扫了眼桌上的早饭，一小盆白米粥

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